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योग शिक्षा शिविर 22 नवंबर से 6 दिसंबर 2023 के बीच विवेकानन्दपुरम, कन्याकुमारी में आयोजित किया गया। शिविर में 74 प्रतिभागियों ने सहभाग लिया, जो तमिलनाडु, केरल, कर्नाटक, आंध्र प्रदेश, आसाम, दिल्ली, पश्चिम बंगाल, मध्य प्रदेश, गोवा और महाराष्ट्र जैसे विभिन्न राज्यों से आए थे।

Yoga Shiksha Shivir at Kanyakumari

औपचारिक रिपोर्टिंग और पंजीकरण 21 नवंबर को सुबह से शुरू हुआ। उसी दिन शाम को भजन संध्या और रात्रि भोज के बाद परिचय सत्र हुआ, जिसमें प्रतिभागियों को शिविर के बारे में बताया गया।

Yoga Shiksha Shivir at Kanyakumari

शिविर हिंदी और अंग्रेजी दोनों भाषाओं में आयोजित किया गया था और तदनुसार प्रतिभागियों को 12 अलग-अलग गण बनाया गया, गणों के नाम सूर्य के 12 नामों पर रखा गया - मित्रे, रवि, सूर्य, भानु, खग, पुसने, हिरण्यगरबा, मारीच, आदित्य, सवित्रे, अर्क और भास्कर

15 दिनों के शिविर में सुबह की प्रार्थना, योगाभ्यास, प्राणायाम, श्रमसंस्कार, व्याख्यान, समूह चर्चा, जप अभ्यास, भजन संध्या और प्रेरणा से पुनरुत्थान सत्र थे।

Yoga Shiksha Shivir at Kanyakumari

योग अभ्यास में प्रतिभागियों को शिथिलीकरण व्यायाम, सूर्यनमस्कार और विभिन्न आसन सिखाए गए। प्राणायाम में उन्हें क्रमबद्ध तरीके से विभिन्न प्राणायामों का अभ्यास कराया गया।

सैद्धांतिक व्याख्यान में योग, यम, नियम, आसन-प्राणायाम, अंतरंग योग, क्रिया-बंध-मुद्रा, भगवद गीता, कर्मयोग, भक्तियोग, ज्ञानयोग, आनंद मीमांसा, प्रणव मंत्र और भारतीय संस्कृति की अवधारणा पर सत्र शामिल थे। साथ ही स्वामी विवेकानन्द, माननीय एकनाथजी, कहानी विवेकानन्द शिला स्मारक की, विवेकानन्द केन्द्र: एक वैचारिक आन्दोलन, केन्द्र प्रार्थना और संघे शक्ति कलियुगे। इन सभी व्याख्यानों के बाद मंथन अर्थात। विषयों की समझ बढ़ाने के लिए समूह चर्चा।

गीत अभ्यास सत्र में प्रतिभागियों को विभिन्न मंत्र सिखाए गए जिनमें शांतिमंत्र, ऐक्यमंत्र, प्रातःस्मरण प्रार्थना, भगवद् गीता कर्मयोगश्लोक संग्रह और शिविर गीत के साथ-साथ अन्य मंत्र और गीत शामिल थे।

Yoga Shiksha Shivir at Kanyakumari

शिविर के दौरान प्रतिभागियों ने दो बार शुद्धिक्रिया जलनेति, सूत्रनेति और वामन धौति की। उन्होंने एक सत्र में त्राटक का अभ्यास भी किया और ओंकार ध्यान का अनुभव भी किया। 

शाम को दैनिक भजन संध्या आयोजित की जाती थी जिससे भक्ति भजनों के माध्यम से भावनात्मक संवर्धन में मदद मिलती थी।

दैनिक आहार के लिए शुद्ध और सात्विक भोजन तैयार किया गया था जो पूरे शिविर में प्रतिभागियों की योग साधना में सहायता करता था।

श्रमसंस्कार सत्रों ने प्रतिभागियों को परिसर की सफाई पर काम करके सेवा और आत्मनिर्भरता का दृष्टिकोण विकसित करने में मदद की।

प्रेरणा से पुनरुत्थान सत्र में खेल, विवेकानन्द केन्द्र की गतिविधियाँ, स्तोत्र जप और आत्मनिरीक्षण शामिल थे।

सभी ने शिविर के दौरान लगातार दो रविवार को केन्द्र वर्गा में भाग लिया। प्रतिभागियों ने 27 नवंबर को विवेकानन्द शिला स्मारक का दर्शन भी  किया। 30 नवंबर को वे हमारे परिसर में स्थित रामायण दर्शनम्, उठो-जागो चित्र प्रदर्शनी और गंगोत्री देखी। 1 दिसंबर को वे सभी मारुत्वमलाई पहाड़ी पर ट्रैकिंग के लिए गए। 4 दिसंबर को उन्होंने कन्याकुमारी देवी मंदिर का दर्शन किया। 

शिविर सौहार्दपूर्ण, आध्यात्मिक वातावरण के साथ अनुशासन और स्नेह के साथ चला। कई प्रतिभागियों ने केंद्र की गतिविधियों के माध्यम से समाज की सेवा के लिए अपना समय और ऊर्जा समर्पित करने की इच्छा भी व्यक्त की है।


अंग्रेजी रिपोर्ट के लिए यहाँ क्लिक करें  >>>>>>

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